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        总第1209期第三版

        浏览次数: 日期:2011年8月12日 16:31

        第三个全民健身日 你健身了吗……

        核心提示: 从2009年开始,国务院将每年的8月8日,也就是北京奥运会开幕纪念日,定为我国的全民健身日。这不仅是纪念北京奥运会的成功举办,更希望借此改变我们的生活习惯,促进我们树立经常健身的健康理念。

            过去的十多年,随着经济社会的巨大发展与变化,我们多吃喝了一点、少运动了一点,稍一“享受”生活,就发现身边的“小胖墩”、“啤酒肚”,以及血脂、血糖、尿酸都高的“三高白领”越来越多。一个不留神,体检时发现自己也成了“亚健康”人。随着最近这两三年,全国经常性参加体育锻炼的人口在渐增,越来越多的人意识到,许多疾病与我们不健康的生活方式有关。

            如今,走进社区,走进街道,随处可见健身的人群。随着社区健身设施的完善,年轻人喜爱的羽毛球、老年人喜爱的老年舞蹈、孩子们喜爱的跷跷板和小滑梯都出现在社区中。

            让大家养成健康的生活方式,在“动生活”中提升生活品质、生命质量,让体育融入人们的生活,让健康离我们越来越近。

            健身,正在改变人们的生活。

         

        比金钱更容易浪费的是时间,比时间更容易挥霍的是健康。身体是“1”,事业爱情功名利禄都是后面的“0”,没有这个“1”,神马都是浮云。

            近年来,南纸老体协旗下的各类健身团队蓬勃发展,会员不断增多,他们扎根在南纸、在社区,以多种形式开展健身活动,为社区营造了一个良好的健身环境,体现出全民健身观念不断深入人心,人民健身意识逐渐增强。

         

        全民健身日每年只有一天,但全民健身真正重要的工作却是在其余的364天,全民健身重在坚持已经成为所有人的共识。

            图①:近日,为迎接全国第三个全民健身日的到来,延平区举办了“2011年‘好当家杯’全民健身日系列活动”,公司老体协派出太极拳队、太级功夫扇队、气功队和柔力球队参演。图为8月9日,公司老体协柔力球队在南平激情广场演出。

            图②:身着靓衣,飒爽风姿。

            图③:每天早上,伴随着优美的气功音乐,养生爱好者们在新光学校操场鹤舞翩跹、坚持不懈。

            图④:轻松“玩转”柔力球。

            图⑤:虽然酷热难当,尽可挥汗如雨,今天,你健身了吗?

            图⑥、⑦:“走出去”和“宅在家”,究竟哪个对健康更有利,答案不言而喻。8月6日周末,南纸员工自行组织、携家带口户外烧烤,一起共度七夕节。

            图⑧:游泳池:高温天气的好去处。10日,在延晟公司游泳池,游泳者正在游泳。据工作人员介绍,随着天气越来越热,游泳的人渐渐多了起来,大家不约而同来到这里游泳避暑、增强体质。

            图⑨、⑩:早练与晚练——南纸员工、家属的“动生活”。

        所属类别: 南纸报

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